Tìm

Cách làm - Khác: Phụ nữ có thai không cần ăn quá nhiều - www.lamchame.com

Cách làm - Khác: Phụ nữ có thai không cần ăn quá nhiều - www.lamchame.com

Khác: Phụ nữ có thai không cần ăn quá nhiều

Posted: 08 Dec 2014 07:03 AM PST

Khi một phụ nữ thông báo là đã có thai, người thân và bạn bè thường khuyên cô ta ăn gấp đôi mức bình thường vì đó là "ăn cho 2 người". Thực ra, tuy nhu cầu dinh dưỡng của thai phụ tăng cao so với trước nhưng không đến mức như vậy.



Trong quá trình mang thai, cơ thể người mẹ diễn ra một loạt các thích nghi về mặt chức năng và chuyển hóa. Họ có thể trải qua quá trình thai nghén với một chế độ dinh dưỡng tốt, lành mạnh mà không nhất thiết phải có sự thay đổi quá lớn trọng lượng thức ăn đưa vào cơ thể. Năng lượng cung cấp cho phụ nữ mang thai nên được điều chỉnh dựa trên tình trạng dinh dưỡng và mức độ hoạt động thể chất của họ. Chẳng hạn, đối với những phụ nữ vẫn phải duy trì hoạt động thể chất cao trong thời kỳ mang thai, đặc biệt là những người vốn có chế độ dinh dưỡng kém, thì nên tăng cường lượng thức ăn đưa vào. Tốt nhất là họ nên có chế độ ăn bổ sung. Ngược lại, những phụ nữ đã có chế độ dinh dưỡng tốt thì không cần tăng khẩu phần ăn thông thường để tránh tình trạng tăng cân nhiều quá.

Trước đây, người ta vẫn nghĩ rằng ở cuối thời kỳ mang thai, nhu cầu dinh dưỡng của bào thai đạt mức lớn nhất. Điều này cũng chưa hẳn là đúng! Thực ra, mức năng lượng thích hợp cung cấp cho cơ thể có ý nghĩa quan trọng trong suốt quá trình mang thai. Do đó, nếu cần thiết, năng lượng đưa vào cơ thể có thể cần phải được tăng cường ngay từ thời kỳ đầu của quá trình mang thai để tạo ra lượng mỡ tích trữ cần thiết cho những thời kỳ sau này, bao gồm cả thời kỳ cho con bú.

Thông thường, ở những phụ nữ có mức sống cao, dinh dưỡng đầy đủ, mức tăng trọng tăng trong thời kỳ mang thai vào khoảng 12,5 kg là hợp lý. Những phụ nữ có tầm vóc nhỏ bé cần năng lượng bổ sung ít hơn mức trung bình. Những phụ nữ béo cũng nên tăng ít lượng chất béo; trong khi phụ nữ gầy lại cần tăng lượng chất béo nhiều hơn mức trung bình.

Khẩu phần ăn cho phụ nữ mang thai cần đa dạng, phong phú, bảo đảm cung cấp đủ protein, vitamin và các dưỡng chất khác. Phụ nữ mang thai không nên ăn uống kiêng khem; đặc biệt phải chú ý để phát hiện và điều chỉnh thiếu hụt các vi chất dinh dưỡng như sắt, iốt, vitamin A...



Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, phụ nữ mang thai cần đi khám thai ít nhất 3 lần trong suốt quá trình thai nghén để sớm phát hiện những trục trặc, cần tiêm phòng uốn ván đầy đủ, uống viên sắt theo hướng dẫn của thầy thuốc. Và một điều tối quan trọng là gia đình, cộng đồng cần tạo cho họ được sống trong bầu không khí thương yêu, lành mạnh với sự quan tâm đặc biệt.

BS Minh Nguyệt, Sức Khỏe & Đời Sống

Mách nhỏ chiêu thu hẹp “cô bé” sau sinh

Posted: 08 Dec 2014 07:03 AM PST

Sau nhiều lần sinh nở, nhiều chị em lo sợ "cô bé" xuống cấp, không còn được như trước nữa, sẽ ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Vấn đề này không phải là chuyện của riêng ai nữa.

Với những mẹ đã từng trải qua một lần sinh thường sẽ dễ dàng nhận thấy âm đạo bị giãn kích thước khá nhiều. Với những mẹ trải qua hơn một lần sinh thường thì vấn đề càng trầm trọng hơn. Vì lẽ này mà nhiều chị em đôn đáo tìm mọi cách để thu nhỏ vùng kín.

Xông "cô bé"

Xông vùng kín giúp se khít lại là cách đã có từ xưa và vẫn được truyền tai lại cho đến hôm nay. Chiêu được các mẹ rỉ tai nhau là sử dụng những loại thuốc gia truyền để xông với cách làm đơn giản: chỉ cần đun nóng thuốc trong nước rồi cho vào một chiếc ghế có lỗ để xông cùng kín. Những loại thuốc gia truyền này được cho là có công dụng giúp vùng kín nhanh se lại, sạch sẽ và nhanh khô ráo sau sinh. Tuy nhiên chất lượng của những bài thuốc gia truyền đến đâu thì chưa được khoa học chứng mình.

Bôi kem, gel giúp se vùng kín

Một cách khác cũng được chị em rỉ tai nhau là bôi kem, gel đặc hiệu hàng ngày giúp vùng kín có khả năng se khít lại. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều hãng kem, gel được quảng cáo là có công dụng giúp thu nhỏ "cô bé", tuy nhiên chất lượng và công dụng của những loại kem, gel này thì vẫn còn là ẩn số.

Nhiều mẹ còn to nhỏ các loại thuốc xịt có khả năng tăng độ co bóp của âm đạo. Chỉ cần xịt vào vùng kín trước giờ quan hệ khoảng 10 phút là cô bé dễ dàng co bóp về kích cỡ như những ngày còn son. Những loại kem, gel, thuốc xịt này còn được quảng cáo là có công dụng làm hồng vùng kín của phụ nữ, trẻ hóa âm đạo và giúp liền khít vùng kín sau khi sinh con một cách tự nhiên. Những lời quảng cáo hấp dẫn này đã khiến rất nhiều chị em sẵn sàng mua về dùng thử với hy vọng cải thiện đời sống chăn gối vợ chồng.

Phẫu thuật thu nhỏ vùng kín

Phương pháp này được coi là an toàn và được nhiều chị em tin tưởng áp dụng. Do phẫu thuật vùng kín phải được thực hiện bởi các chuyên gia có tay nghề. Khi thực hiện, chị em sẽ được gây tê, sau đó bác sĩ sẽ nối những cơ vòng của ống âm đạo, làm chặt và nhỏ lại, cắt bỏ phần da, niêm mạc thừa của âm đạo, kiến tạo lại cơ vòng của cửa mình. Thủ thuật này làm cho khẩu kính của ống âm đạo và cửa mình thu lại chặt hơn, có thể làm cho người phụ nữ dễ kiểm soát các cơn co thắt âm đạo hơn. Thời gian cho một ca phẫu thuật thường kéo dài khoảng 30-40 phút. Sau phẫu thuật chị em cần nghỉ ngơi khoảng 2-3 ngày và kiêng quan hệ trong 6-8 tuần. Thông thường phương pháp này được thực hiện 3-6 tháng sau sinh khi mà vùng kín đã phục hồi.

Toàn quốc: Mẫu váy ngắn công sở

Posted: 08 Dec 2014 07:01 AM PST

Mẫu Váy ngắn công sở là một loại trang phục tiện dụng khi thỏa mãn được nhu cầu làm đẹp, kheo khéo léo đôi chân thon thả, đồng thời tạo cảm giác thoải mái, năng động, duyên dáng khi kết hợp với nhiều kiểu áo khách nhau từ áo thun, áo sơ mi nữ cho đến áo thân dài,…
1. Áo thun + chân váy ôm ngắn
Áo thun là kiểu áo rất dễ tính. Nó có thể kết hợp cùng quần jean, quần công sở hay chân váy đầm ngắn hay dài. Áo thun không quá dày, cũng không quá mỏng, làm từ chất liệu vải thấm hút mồ hôi tốt. Bởi vậy nó phù hợp với cả mùa hè lẫn mùa thu. Sắm một chiếc áo thun trơn đơn giản sẽ giúp bạn linh động phối đồ và ứng dụng được nó trong nhiều hoàn cảnh như đi hoc, đi làm, đi chơi…

Có thể chọn áo thun có tay đi chung với chân váy

Áo thun cũng có nhiều mức giá, tuy nhiên nó thường không đắt bằng các loại trang phục khác. Chỉ cần bỏ ra từ 80 ngàn đồng – 150 ngàn đồng là bạn đã sở hữu được một chiếc áo thun có chất lượng khá ổn.
Kết hợp với chân váy bút chì ghi xám là sự lựa chọn tối ưu

Sự kết hợp giữa áo thun và chân váy công sở ôm ngắn tuy không phá cách nhưng nó không bao giờ lỗi mốt bởi đây là cách phối đồ cơ bản nhất. Nếu bạn muốn vẻ gọn gàng, thanh lịch, hãy sơ vin áo thun với chân váy ngắn. Ngược lại, nếu bạn không sơ vin thì sự giao lưu giữa áo thun và váy ngắn sẽ đem tới phong cách tươi trẻ và phóng khoáng cho chủ nhân.
2. Áo sơ mi + chân váy ôm ngắn
Đây là sự kết hợp ưa thích của rất nhiều các cô nàng công sở. Kiểu kết hợp này đem lại cho người mặc vẻ trang nhã, lịch thiệp mà vẫn rất quyến rũ.
Sơ mi đi chung với chân váy là một cặp đôi hoàn hảo và thanh lịch

Phối bất cứ chiếc áo sơ mi nữ với một chân váy ngắn, thế là bạn đã có được bộ cánh không hở hang nhưng đầy sexy để tới nơi công sở. Để thời trang nhất, bạn có thể tìm cách đồng bộ hóa màu sắc trong tổng thể trang phục khi phối hai món rời sơ mi và chân váy. Chẳng hạn như những chiếc sơ mi nữ có màu trùng với màu họa tiết của chân váy hoặc ngược lại.
3. Áo peplum + chân váy ngắn
Áo peplum và chân váy ngắn là sự kết hợp lạ mắt hơn hai kiểu trên. Ưu điểm của cách kết hợp áo xòe hông với chân váy ngắn đó là nó giúp bạn gái cải thiện được vòng 3 một cách đáng kể. Chiếc áo peplum giúp che giấu đi phần hông hẹp trong khi đó chân váy ngắn khiến bạn gái che triệt để được đôi chân đẹp.
Ghi điểm với áo peplum và chân váy bút chì. Những bạn gái có vòng eo to, đây là sự lựa chọn hoàn hảo.

Hà Nội: Bột đậu tổng hợp: Thức uống mới của gia đình !

Posted: 08 Dec 2014 07:00 AM PST

Trước giờ mình bị vòng 1 bé, chắc do gien di truyền của nhà ngoại :( nên khá là tự ti. Từ khi lên mạng đọc mấy bài về bột đậu, cũng tập tành vất vả đi mua,rồi rang, xay, rồi uống thử. Mấy ngày đầu cũng hơi khó uống, sau uống dần quen lại thành nghiện :D bố mẹ thấy mình uống suốt, hứng lên mấy bận cũng pha uống cùng, thấy thích thích nên thành ra mỗi lần làm là mình làm cho cả nhà uống chung, đến mức mà mấy chị họ cũng nhờ làm suốt :)

Mình liệt kê 1 số tác dụng của các loại đậu các bạn cùng tham khảo nhé!
+ ĐẬU ĐỎ: chứa chất sắt, vitaminB1,B6 có tác dụng bổ máu, giảm tình trạng đau đầu, căng thẳng, chống oxy hóa. Theo Đông y, đậu đỏ là thức ăn làm ốm hiệu quả, công hiệu thanh nhiệt giải độc, kiện tỳ ích vị, lợi niệu tiêu thũng, bổ huyết thông khí, … giúp tăng như động đường ruột, giảm bớt táo bón, thúc đẩy bài niệu, giúp ích cho việc bài ra phần muối và chất béo dư thừa trong cơ thể.
+ ĐẬU NÀNH: chứa chất estrogen, một hormon giới tính nữ giúp phát triển vòng 1 hiệu quả. Đặc biệt, đậu nành bổ sung nội tiết tố nữ, phục hồi tình trạng da kém đẹp, kém mịn, giảm tươi trẻ, âm đạo khô, giảm sự viên mãn khi tuổi tác tăng dần.
+ ĐẬU XANH: dinh dưỡng rất cao, giàu protein, vitamin, khoáng chất và các chất chống oxi hóa, có tác dụng thanh nhiệt, mát gan, giải độc tố.
+ ĐẬU ĐEN: cung cấp hàm lượng cao protein, tính mát, thanh nhiệt, giải độc tốt.
+ MÈ ĐEN: thúc đẩy sự phát triển của não và trì hoãn quá trình oxy hóa, mịn da, đen tóc.

Với cách pha và cách uống khác nhau, bạn có thể tăng cân và giảm cân tùy mục đích nhưng vẫn săn chắc v1 cho các chị em. Với những ai bị đường huyết như bố mình thì pha uống trước bữa cơm, vừa đảm bảo sức khỏe, vừa hạn chế lượng cơm vào người để giảm hấp thụ đường. Em gái thì pha uống giảm cân, như mình không có nhu cầu giảm cân, chỉ tăng v1 thì pha thêm tý ty milo hoặc sữa cho thơm :) Sản phẩm do chính tay mình làm. AN TOÀN là đặt lên hàng đầu. Bột đặc biệt tốt cho sức khỏe, bổ xung canxi, đẹp da...

Mới bắt đầu tập tành buôn bán, mình để giá 110 k/kg, rẻ hơn so với giá trung bình trên mạng là 120k/kg nhé, free ship cho bạn nào đặt từ 3kg trở lên trong nội thành Hà Nội, đặc biệt ưu tiên bạn nào ở quận Cầu Giấy, Đống Đa, Thanh Xuân, Hai Bà Trưng, Hoàn Kiếm. Bạn đặt dưới 1kg thì có ngay, nhiều hơn thì sau 2 đến 3 hôm mình mới làm mang đến cho các bạn được, nên cứ yên tâm luôn là hàng mới, chất lượng, đảm bảo. Mình cũng tranh thủ vừa làm bán vừa làm để nhà dùng nên chỉ ship hàng được tối thôi, các bạn ai có nhu cầu cứ nhắn tin 0962 099 055 cho mình, hoặc em gái mình sđt 09434 63367 nhé. Nhiều khi đi làm không trả lời các bạn được ngay thì thông cảm cho mình nha!

Rất mong được các chị/em/bạn bè ủng hộ và giúp đỡ!!!

Cần giúp: Các mẹ ơi giúp em với, bé nhà em bị viêm da trầm trọng em đang lo quá !

Posted: 08 Dec 2014 07:00 AM PST

Tình hình là bé nhà em đang bị viêm da, tiền sử là da bé rất hay bị viêm hay bị mụn, trước da bé bị viêm em đã rửa nước lá chè xanh và bôi lô hội bé hết viêm nhưng chỉ được vài hôm thì da bé lại bị mụn ban đầu em cũng nghĩ là do trong quá trình ăn uống bé bôi thức ăn lên mặt nhưng sau mỗi lần ăn em đều vệ sinh sạch sẽ, và đợt viêm lần thứ 2 da đỏ mẩn lên rất nhanh sau 3 ngày da đã như mảng cơm cháy em vẫn vệ sinh sạch sẽ và bôi lô hội nhưng không thấy thuyên giảm. Các mẹ xem có cách nào giúp em với, xem trường hợp của bé nhà em là bị viêm do cơ địa hay do vệ sinh ah, mẹ nào có kinh nghiệm mách em với ah!
Đây là hiện trạng da mặt bé các mẹ ah!

Sài Gòn: Noel AEON MALL Celadon Tân Phú sẽ trang trí gì?

Posted: 08 Dec 2014 06:59 AM PST

Có chị em nào quen biết ai làm trong AEON MALL Celadon Tân Phú không? Em muốn biết Noel năm nay AEON MALL sẽ trang trí gì? Thời gian khi nào? để còn chuẩn bị đến đây chụp ảnh và shopping với nhiều khuyến mãi nữa nha.

Hà Nội: Dịch Vụ Chuyển Đổi Sim Sinh Viên,Đoàn Viên

Posted: 08 Dec 2014 06:59 AM PST

Công Ty Viễn Thông Lâm Thịnh .Http://SimSoDep168.com

Chuyên Sim Số Đẹp,Sim Học Sinh,Sinh Viên.Nhận làm dịch vụ Chuyển Đổi Sim Thường Thành Sim Sinh Viên 3 Mạng:Viettel,Mobi,Vina :

☛ Gọi Nội Mạng Chỉ 200Đ/Phút,Miễn Phí 200 SMS/Ngày (Viettel) rất thích hợp cho Khách Hàng gọi,SMS thường xuyên
☛ Đăng Kí Mimax chỉ 50k(Giảm 20k so với Sim thường)..
☛ Hàng Tháng Tự Động Được Tặng 25k(4 năm là 1.200.000)....

Chi tiết ưu đãi http://simsodep168.com/user/tintuc_ct.aspx?MaTT=13080101

★★ Thủ Tục: Khách Hàng chỉ cần gửi ảnh chụp rõ nét 2 mặt CMT và 5 Số thường xuyên liên lạc
ngay trong ngày là đã có thể sử dụng được (Vẫn Dùng Trên Sim Cũ,Không Thay Sim)
★★ Thanh Toán: Khách Hàng Lưu Ý là Làm Xong Mới Trả Tiền!

Khi Mình Làm Xong Các Bạn Chuyển Khoản Vào Tài Khoản :

✔Ngân Hàng Quân Đội: 7300133555888 :Chủ TK Trần Quốc Lâm

✔Ngân Hàng Vietcombank: 0551000248040 :Chủ TK Trần Quốc Lâm



Giá Dịch Vụ Chuyển Đổi Như Sau:

✔Viettel:200k

✔Mobi:150k

✔Vina:150k

Danh Sách Khách Hàng Đã Làm




0967606096...0939192666

0977184191...0936594404

0968556552...0908668882

0987682223...0902268228

01665656281...0909550519

0986468269....0936558628

01682905619...0908226712

0978733093.....0935313501

0965501982.....0935250445

0979112944.....0937226868



LH:0989.051568

https://www.facebook.com/lamtq1982

Đà Nẵng: hướng dẫn làm bánh xà phòng dưỡng ẩm

Posted: 08 Dec 2014 06:54 AM PST

Xà phòng bánh dưỡng ẩm

Các Thành phần

Sang trọng và mịn màng, sự pha trộn đặc biệt của bơ ca cao, dầu dừa và sáp ong là một trong những công thức chế biến kem dưỡng da yêu thích của tôi. Bạn sẽ thích cách cảm nhận này, và bạn cũng sẽ cảm thấy tốt về việc biết được bạn đang bôi những gì trên da của bạn. Dưới đây là các thành phần:

Dầu dừa

Như tôi đã đề cập đến ở đây, dầu dừa đặc biệt nguyên chất rất giàu chất chống oxy hóa ngăn ngừa hình thành các gốc tự do. Các gốc tự do khiến da bị mất tính đàn hồi, vì vậy chúng tôi không muốn chúng có trong thành phần chăm sóc da của chúng tôi. Dầu dừa là chất kháng khuẩn và kháng nấm rất tốt, và có lợi cho việc duy trì làn da mịn màng. Và bởi vì cấu trúc phân tử của nó là tương đối nhỏ, những lợi ích này giúp xâm nhập sâu vào bên dưới các mô mà cá chất dưỡng ẩm khác không thể tiếp cận. Tất nhiên, nó có mùi rất thơm nữa.

Mặc dù dầu dừa ép không giàu chất chống oxy hóa, tôi vẫn sử dụng nó thường xuyên trong các sản phẩm chăm sóc cá nhân vì nó là giá cả phải chăng hơn. Nó làm tất cả những điều tương tự như dầu dừa tinh khiết - chỉ là ở một mức độ thấp hơn mà thôi - và rất hiệu quả trong việc giúp da duy trì độ ẩm.

Bơ ca cao

Bơ ca cao rất giàu Vitamin E và các axit béo, và theo nghiên cứu nó cải thiện tông màu da và độ đàn hồi. Nó thường được dùng để làm dịu làn da khô, phát ban, chàm, vết sẹo, vết rạn da, và bệnh vẩy nến. Bởi vì bơ ca cao phi hữu cơ thường được chiết xuất bằng dung môi mạnh như hexane, tôi khuyên bạn nên sử dụng những nguồn hữu cơ như thế.

sáp ong

Sáp ong bổ sung một hàng rào bảo vệ cho da giúp giữ độ ẩm và giúp giữ cho các thanh được vững chắc. Tôi thích loại hữu cơ vì trong nuôi ong thông thường người ta có thể sử dụng hóa chất và thuốc trừ sâu và tồn đọng trong sáp.

Vitamin E (tùy chọn)

Giúp chống oxy hóa làm mịn da và giảm nếp nhăn. Từ một quan điểm thực tế hơn, nó kéo dài tuổi thọ của các thanh lotion bằng cách ngăn chặn các loại dầu và bơ trở nên ôi sớm. Đây là hình thức ưa thích của vitamin E bởi vì nó có chứa hỗn hợp tocopherols có nguồn gốc tự nhiên hơn là một hình thức riêng biệt của vitamin E, và nó không chứa dầu đậu nành.

Tinh dầu (tùy chọn)

Thanh lotion này có một mùi sô cô la trắng tự nhiên nhờ bơ ca cao. Tuy nhiên, nếu bạn muốn thêm mùi hương khác tôi đề nghị thêm bạc hà (cho bạc hà sô cô la trắng), cam ngọt và vanilla (cho kem ngọt ), hoặc một loại dầu thiết yếu có tính chất trị liệu cụ thể, chẳng hạn như gỗ tuyết tùng cho bệnh chàm.

* Với mục đích này, tôi khuyên bạn nên thêm vanilla pha trộn trong dầu jojoba,vì nó không phải là sự tuyệt đối.



Công thức thanh dưỡng ẩm

Công thức này làm cho 80% trong số 45g chất lỏng của thanh lotion vuông định hình.

Thành phần (theo trọng lượng)

120 g dầu dừa

120 g bơ ca cao - có thể được thay thế bằng bơ hạt mỡ

75 g sáp ong

1/2 - 3/4 muỗng cà phê dầu thiết yếu

1/2 muỗng cà phê Vitamin E

Nếu không có sẵn cân, hãy thử:

1/2 chén + 2 muỗng canh dầu dừa tan chảy

3/4 cốc đóng gói chặt chẽ bơ ca cao nghiền - có thể được thay thế bằng bơ hạt mỡ

3/4 cốc + 2 thìa bào sáp ong, đóng gói rất chặt chẽ

1/2 - 3/4 muỗng cà phê dầu thiết yếu (không bắt buộc)

1/2 muỗng cà phê dầu Vitamin E

Trang thiết bị đặc biệt

Khuôn nhựa, khuôn bánh bằng thiếc hoặc khuôn khác
http://thammyhoc.com/images/lm-s-phng.jpg
Cách làm xà phòng bánh dưỡng ẩm

Rót vào một nồi trung bình với khoảng 5cm nước và đun sôi. Đặt một nồi nhỏ hơn bằng thép không gỉ hoặc bát cách nhiệt bên trong nồi lớn hơn để tạo ra một nồi hơi đôi (giống như hấp cách thủy). Thêm dầu dừa, sáp ong và ca cao / bơ hạt mỡ vào bát / nồi. Thỉnh thoảng khuấy cho đến khi nó tan chảy hoàn toàn. Tắt bếp. Nếu bạn muốn thêm các loại tinh dầu hoặc vitamin E, để hỗn hợp nguội rồi thêm các loại tinh dầu và đổ chất lỏng vào khuôn mẫu của bạn. Nếu bạn không phải thêm các loại tinh dầu hoặc vitamin E, đổ chất lỏng trực tiếp vào khuôn mẫu của bạn. Cho phép thanh lotion để nguội hoàn toàn trước khi tách chúng khỏi khuôn. Nếu bạn muốn nâng cao tốc độ, đặt chúng vào tủ lạnh / máy lạnh khoảng mười đến hai mươi phút.


Hướng dẫn sử dụng Lotion Bars

Chà thanh lotion giữa bàn tay của bạn hoặc trên các khu vực mong muốn (khuỷu tay, bàn chân, đầu gối, vv), sau đó massage vào da khi cần thiết.

Hạn sử dụng

Bởi vì không có nước trong công thức này, nó hạn sử dụng ổn định cho đến một năm với việc sử dụng các chất bảo quản.



bảo quản: tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp và nhiệt độ cao - nó sẽ bị tan chảy!
Website : http://www.thammyhoc.com
số điện thoại liên hệ tư vân : 0905856115
chúc bạn thành công !

Sài Gòn: bán đồng hồ mua từ ashfor: Bulova Men's 96B182 Precisionist và MOVADO QUADRO 0606479

Posted: 08 Dec 2014 06:52 AM PST

Chào các anh chị!
Em mới mua đồng hồ cho người thân từ trang http://www.ashford.com, do đặt dư nên em xin bán lại cho ai có nhu cầu.
1. Bulova Men's 96B182 Precisionist Strap Watch: 8500k
Link tham khảo:
http://nhaphangusa.vn/ct/mua-hang-my...rap-watch.html
http://www.ashford.com/us/watches/bu...82.pid?nid=ord

2. MOVADO MEN'S QUADRO WATCH 0606479 : 15000k
Link tham khảo:
http://www.ashford.com/us/watches/movado/0606479.pid

http://naima.vn/mobile/item/ebaydeta...-watch-0606479

Hàng còn nguyên vẹn, có thẻ bảo hành quốc tế, chứng từ mua từ ashford, đóng thuế đầy đủ.
ai có nhu cầu thực sự thì liên hệ e nhé!
Tùng_0937290095

Hà Nội: Cần tìm địa chỉ cho order quần áo thời trang tại Hà Nội

Posted: 08 Dec 2014 06:51 AM PST

Em là sinh viên Ngoại tỉnh ra Hà Nội học, hiện tại đang là sinh viên Năm 3 Đại học Thương Mại, Em rất máu kinh doanh nhưng do chưa có vốn nên ko thể mở shop để nhập sản phẩm về bán được. Em đang cần tim shop bán quần áo nào chấp nhận cho em bán hàng oder cho shop để học hỏi kinh nghiệm và ăn % chênh lệch mà chưa tìm đươc. Nên em nghĩ ra ý tưởng lên đây hỏi các Anh Chị chắc là sẽ được giúp đỡ. Vậy anh chị nào biết hay đang có shop mà chấp nhận cho em ban oder thì chỉ em nhé. số điện thoại của em đấy o1667297505 Em chân thành Cảm Ơn

Khi nào có kinh nguyệt trở lại sau khi sinh?

Posted: 08 Dec 2014 06:48 AM PST

Một trong những vấn đề được các chị em quan tâm sau khi sinh là khi nào sẽ thấy kinh nguyệt trở lại. Điều này quan trọng vì có liên quan trực tiếp đến đời sống tình dục của hai vợ chồng và vấn đề kế hoạch hóa gia đình. Việc bắt đầu của vòng kinh sau khi sinh phụ thuộc vào nhiều yếu tố trong đó thành phần hormone và thời gian cho con bú đóng vai trò quan trọng.

Bao lâu "đèn đỏ" trở lại

Đối với những người mẹ không cho con bú, khoảng 40% phụ nữ lần có kinh đầu tiên xảy ra vào 6 tuần sau sinh, và phần lớn phụ nữ có kinh lại từ 24 tuần sau sinh.

Những người cho con bú sẽ có vòng kinh muộn hơn do chất prolactin có trong sữa mẹ làm chậm chu kỳ kinh. Việc nuôi con bằng sữa mẹ sẽ làm giảm tần số rụng trứng khoảng 1/3 so với bình thường, chỉ có 15% phụ nữ có kinh trở lại sau 6 tuần.

Rất nhiều phụ nữ nghĩ rằng máu ra sau khi sinh là máu kinh, tuy nhiên đây là chất lưu còn lại trong tử cung thoát ra ngoài, thời gian ra máu tuỳ thuộc cơ thể mỗi người, có kể kéo dài nhất là từ 1 - 2 tháng vì thế bạn nên dùng băng vệ sinh và đảm bảo vệ sinh sạch sẽ vùng kín.

Nhiều chị em cho rằng sẽ không có sự rụng trứng cho đến khi có kinh lại và vì thế nghĩ rằng không thể có thai được. Tuy nhiên cơ thể sẽ bắt đầu sự rụng trứng trong vài tuần sau khi sinh vì thế biện pháp tránh thai trong thời gian này rất quan trọng.


Vấn đề thường gặp ở kinh nguyệt sau sinh

Thời gian có kinh nguyệt trở lại khác nhau ở nhiều phụ nữ và rất thất thường. Hầu hết các bà mẹ cho con bú thường nghĩ rằng họ sẽ có kinh nguyệt tối thiểu sau 6 tháng từ khi em bé được sinh ra. Nhưng đối với một số phụ nữ, khung thời gian này có thể kéo dài hơn một năm. Những bà mẹ không cho con bú, kinh nguyệt sẽ trở lại sớm hơn nhưng nó vẫn có thể mất một vài tháng. Điều này là hoàn toàn bình thường.

Khi cho con bú, cơ thể người mẹ sẽ có một số những thay đổi nội tiết làm cho chu kỳ kinh nguyệt trở nên không đều và thậm chí là không có kinh. Những thay đổi nội tiết này bao gồm sự tiết prolactin khi cho con bú làm cho hoạt động của cả hệ thống hạ đồi, tuyến yên và buồng trứng bị thay đổi.

Ngay cả sau khi kinh nguyệt đã xuất hiện một vài chu kỳ đầu tiên ở bạn thì nó vẫn có thể không đều. Thậm chí những chu kỳ này có thể khác hẳn với các chu kỳ trước khi bạn có con. Những thay đổi của các chu kỳ kinh nguyệt không đều sau khi bạn có em bé này có thể tiếp tục thay đổi vô thời hạn hoặc thậm chí thay đổi vĩnh viễn.

Chỉ có một phần rất nhỏ số các chị em sẽ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn hoặc thất thường như những chu kỳ khi chưa có em bé của họ, bất kể họ đang cho con bú. Tuy nhiên không thể biết chắc chắn bạn có rơi vào nhóm những phụ nữ này không bởi vì quá trình này không phải luôn luôn giống nhau ở mỗi phụ nữ sau khi đứa trẻ được sinh ra.

Nhiều phụ nữ tin rằng họ không thể có thai lần nữa cho đến khi chu kỳ kinh nguyệt sau khi sinh em bé của họ bắt đầu đi vào quỹ đạo đều đặn như trước kia. Song điều này là hoàn toàn sai lầm. Bởi vì cho dù chu kỳ kinh nguyệt không đều, sự rụng trứng vẫn luôn luôn xảy ra và khả năng có thai vẫn có thể xảy ra do buồng trứng vẫn còn hoạt động.

Do đó, trong khoảng thời gian cho con bú, bạn vẫn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để chọn lựa một biện pháp ngừa thai cho an toàn và phù hợp (dùng bao cao su, thuốc tránh thai, tính ngày rụng trứng dựa vào vòng kinh… ) nếu bạn thực sự chưa sẵn sàng cho việc có thai thêm lần nữa, và hy vọng một chu kỳ kinh nguyệt đều đặn như trước đây có thể xuất hiện trở lại.

Toàn quốc: Vitamin d3 - fluoretten 500 i.e

Posted: 08 Dec 2014 06:47 AM PST

Vitamin D - Fluoretten 500 I.E cũng đã được biết đến như một "chiến binh" cùng mẹ chăm sóc các baby của mình với những công dụng vô cùng tuyệt vời như:
- Cung cấp canxi hỗ trợ hệ xương vững chắc hơn, phát triển chiều cao tốt hơn và cứng cáp hơn, cải thiện được các yếu tố di truyền.
- Bổ sung vitamin, khoáng chất hỗ trợ hệ miễn dịch của trẻ
- Hạn chế sốt, đau, nhức ngứa răng khi trẻ bước vào thời kỳ mọc răng nhé!
- Hạn chế các tình trạng táo bón, hệ tiêu hóa kém hấp thu, không phát triển
- Con ăn ngon, tăng cân đều, ngủ không còn bị giật mình, ra mồ hôi trộm.
Hiện mình đang bán nhé cả nhà! Sản phẩm gồm 6 vỉ, mỗi vỉ 15 viên. Hàng của Đức đảm bảo nha!
lIÊN HỆ: THẢO 0968.258.868
[IMG][/IMG]

Hà Nội: Làm đẹp muôn thủa: Bột đậu có tốt hay không?

Posted: 08 Dec 2014 06:47 AM PST

Là chị em phụ nữ ai cũng muốn có 1 vóc dáng cân đối, với vòng 1 căng mũm và vòng 2 thon gọn. Nhưng không phải ai cũng đạt đc vóc dáng lý tưởng đó.
1 GIẢI PHÁP HOÀN TOÀN HIỆU QUẢ VÀ AN TOÀN (đã được nhiều chị em tin dùng )
Đó chính là bột ngũ cốc làm tăng vòng 1 được làm từ 5 loại đậu: đậu tương, đậu đen, đậu đỏ, đậu xanh và mè đen. Tất cả loại đậu này nhà mình đều là đậu dưới quê nhé!

Mình liệt kê 1 số tác dụng của các loại đậu các bạn cùng tham khảo nhé!
+ ĐẬU ĐỎ: chứa chất sắt, vitaminB1,B6 có tác dụng bổ máu, giảm tình trạng đau đầu, căng thẳng, chống oxy hóa. Theo Đông y, đậu đỏ là thức ăn làm ốm hiệu quả, công hiệu thanh nhiệt giải độc, kiện tỳ ích vị, lợi niệu tiêu thũng, bổ huyết thông khí, … giúp tăng như động đường ruột, giảm bớt táo bón, thúc đẩy bài niệu, giúp ích cho việc bài ra phần muối và chất béo dư thừa trong cơ thể.
+ ĐẬU NÀNH: chứa chất estrogen, một hormon giới tính nữ giúp phát triển vòng 1 hiệu quả. Đặc biệt, đậu nành bổ sung nội tiết tố nữ, phục hồi tình trạng da kém đẹp, kém mịn, giảm tươi trẻ, âm đạo khô, giảm sự viên mãn khi tuổi tác tăng dần.
+ ĐẬU XANH: dinh dưỡng rất cao, giàu protein, vitamin, khoáng chất và các chất chống oxi hóa, có tác dụng thanh nhiệt, mát gan, giải độc tố.
+ ĐẬU ĐEN: cung cấp hàm lượng cao protein, tính mát, thanh nhiệt, giải độc tốt.
+ MÈ ĐEN: thúc đẩy sự phát triển của não và trì hoãn quá trình oxy hóa, mịn da, đen tóc.

Với cách pha và cách uống khác nhau, bạn có thể tăng cân và giảm cân tùy mục đích nhưng vẫn săn chắc v1
Sản phẩm do chính tay mình làm. AN TOÀN là đặt lên hàng đầu. Bột đặc biệt tốt cho sức khỏe, bổ xung canxi, đẹp da... nên mình làm cho cả nhà cùng uống. Trước tò mò làm theo công thức trên mạng, sau 1 thời gian dài uống mình thấy trong người đỡ nóng hơn, da dẻ cũng đẹp, và đặc biệt là cả nhà mình đều có thể pha uống được. Mẹ và bố uống không cho đường vì có đường huyết cao, mỡ máu cũng không ít :) em gái uống giảm cân trước ăn 30p, còn mình thì thích ngọt nên hay cho thêm 1 ít milo hoặc tý ty sữa vào :) thơm lắm.

Mới bắt đầu tập tành buôn bán, mình để giá 110 k/kg, rẻ hơn so với giá trung bình trên mạng là 120k/kg nhé, free ship cho bạn nào đặt từ 3kg trở lên trong nội thành Hà Nội, đặc biệt ưu tiên bạn nào ở quận Cầu Giấy, Đống Đa, Thanh Xuân, Hai Bà Trưng, Hoàn Kiếm. Bạn đặt dưới 1kg thì có ngay, nhiều hơn thì sau 2 đến 3 hôm mình mới làm mang đến cho các bạn được, nên cứ yên tâm luôn là hàng mới, chất lượng, đảm bảo. Mình cũng tranh thủ vừa làm bán vừa làm để nhà dùng nên chỉ ship hàng được tối thôi, các bạn ai có nhu cầu cứ nhắn tin 0962 099 055 cho mình, hoặc em gái mình sđt 09434 63367 nhé. Nhiều khi đi làm không trả lời các bạn được ngay thì thông cảm cho mình nha :):D

Rất mong được các chị/em/bạn bè ủng hộ và giúp đỡ!!!

Toàn quốc: Thuốc tăng khả năng miễn dịch cho trẻ và cả gia đình

Posted: 08 Dec 2014 06:44 AM PST

Infludoron - giúp tăng cường hệ thống miễn dịch tự nhiên cho trẻ và cả gia đình. Con gái mình đã dùng suốt 2 năm qua, sức đề kháng tốt lên nhiều, cháu không bị ốm vặt khi thời tiết thay đổi. Mình có người nhà bên Đức nên hàng đảm bảo chất lượng, ko liên doanh, hàng nhái! Nếu hàng ko chuẩn sẵn sàng nhận trả lại! Liên hệ: Thảo 0968.258.868
[IMG][/IMG]

Toàn quốc: Voucher khách sạn havana 5 sao - Nha Trang cần thanh lý cuối năm giá cực rẻ

Posted: 08 Dec 2014 06:43 AM PST

Như tiêu đề, Em đang có 3 voucher của khách sạn Best Western Premier Havana - Nha Trang 5 sao cho kỳ nghỉ 4 ngày 3 đêm giá gốc của khách sạn hơn 6.100.000 VNĐ/ 3 đêm. Nhưng nay em thanh lý cuối năm giá chỉ: 3.500.000 VNĐ/ 3 đêm - Phòng của em là phòng Delux Ocean View nhé. Các mẹ có thể vào tham khảo về khách sạn tại đấy: Havanahotel.vn

Địa chỉ khách sạn: 38 Trần Phú, Lộc thọ, Nha Trang

PHÒNG DELUXE HƯỚNG BIỂN



Phòng Deluxe có tầm nhìn toàn cảnh trên bãi biển Nha Trang và các đảo ở phía xa. Với kiến trúc đặc sắc, nội thất trang nhã, trong phòng được thiết kế thật sang trọng và hiện đại với tầm nhìn thoáng và rộng nơi Quý khách có thể ngắm nhìn toàn cảnh bờ biển.

Các đồ dùng vật dụng trong phòng:

* Phòng tắm rộng rãi với bồn tắm riêng, buồng tắm đứng, bồn rửa và tiện nghi phòng tắm sang trọng đầy đủ

* Tivi màn hình phẳng với các kênh truyền hình nhiều ngôn ngữ thông dụng

* Internet cable và không dây trong phòng

* Quầy minibar

* Bộ kết nối đa năng giúp quý khách có thể làm việc hoặc giải trí, kết nối máy tính của mình với vô tuyến

* Ấm đun nước và bộ pha trà

* Máy pha cà phê khi có yêu cầu

* Két sắt

* Các vật dụng cá nhân đầy đủ gồm máy sấy tóc, bàn là, cầu là theo yêu cầu.

Phòng có diện tích từ 40m2, cung cấp giường đôi hoặc hai giường đơn tùy theo yêu cầu sử dụng của quý khách. đặc biệt có phòng được thiết kế dưới dạng connecting là sự lựa chọn lý tưởng cho gia đình của bạn.

Cha, mẹ nào có nhu cầu hãy nhanh tay chọn được giá khuyến mãi tốt nhất và có một chuyến trãi nghiệm tuyệt với tại Khách sạn 5 sao Havana Nha Trang, du lịch tại Nha Trang thú vị.

Mr Hiếu: +84.914.914.400 or +84.987.207.544
Yahoo: hieu_dulich123
Email: hieuvannguyen0502@gmail.com