Tìm

Cách làm - 365bong - www.lamchame.com

Cách làm - 365bong - www.lamchame.com

365bong

Posted: 29 Jan 2015 07:02 AM PST

Hệ thống mạng cá cược bóng đá bet365bong.net Chào mừng bạn gia nhập công đồng Cá Cược bóng đá đổi thưởng hàng đầu Việt Nam. Với những game cá cược hàng đầu như Bóng Đá, Bóng Rổ, Quần Vợt, Number Game, Casino, Xổ Số hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm thú vị khi tham gia 365 Bóng.Đăng kí ngay tại : http://bet365bong.net/cacuoc

Cần giúp: [B]★ ★ ★ Mẹo nhỏ giảm cân cho các mẹ ★ ★ ★[/B]

Posted: 29 Jan 2015 07:02 AM PST

Tết này, bạn sẽ mua nước gì cho gia đình uống và tiếp khách đây? ](*,)](*,)

Nước giải khát nào sẽ tốt cho sức khỏe?

Có loại nước nào uống vừa giảm cân, vừa đẹp da, đẹp tóc cho chị em phụ nữ?(u)(u)(u)

Nước giải khát nào giá thành vừa phải, lại ngon và tốt cho sức khỏe?

Mách bạn một loại nước giải khát cho những tiêu chí trên: Nước Collagen Việt Nam (không phải china nhé)

Collagen được biết đến một cách rộng rãi như một thành phần không thể thiếu trong việc duy trì sự tươi trẻ của làn da và tóc.Vì thế bổ sung nước uống bổ dưỡng Collagen Việt Nam sẽ giúp bạn có làn da mềm mại, mái tóc mượt mà, cơ bắp chắc khỏe.
Có nhiều hương vị có các chị em lựa chọn nè:
[IMG][/IMG]
[IMG][/IMG]

Mình nhận phân phối nước Collagen với giá ưu đãi:

280.000đ / thùng 24 lon
72.000đ/ lốc 6 lon

Miễn phí giao hàng từ 02 thùng trở lên (trong Tp.HCM). Đặc biệt mừng năm mới mình miễn phí vận chuyển cho 3 đơn hàng đầu tiên
Chiết khấu cao cho đại lý và các bạn nào mua sỉ nhe

Nhanh tay liên hệ ngay:
[P] 0163 43 41 420
[E] gbtrn02@gmail.com
Skype: vanhoai93

Hà Nội: Bắt đầu nhận đặt chuối thờ tết!

Posted: 29 Jan 2015 06:59 AM PST

Tết này mình nhận cung cấp chuối thờ, đảm bảo chuối đẹp hết ý: quả to và đều.
Xuất xứ: chuối Ba Vì
Số lượng quả/nải dao động khoảng 15 quả/nải
Giá giao động từ 100k - 130k/nải tùy vào số lượng quả/nải nhiều ít và chẵn lẻ. Còn nải nào cũng đảm bảo quả to đều đặn, đẹp như nhau.
Vì đặt hàng loại A tại vườn nên chất lượng được đảm bảo.
Mẹ nào đặt hàng trước, tránh sự tăng giá bất thường những ngày giáp tết thì liên hệ với em để em giữ hàng và giữ giá.
Thông tin đặt hàng bao gồm:
1. Tên người mua:
2. Số điện thoại:
3. Địa chỉ:
4. Số lượng đặt hàng:
5. Ngày giao hàng:
6. Lưu ý khác: có yêu cầu số lượng quả chẵn lẻ trên một nải hay không (nải lẻ sẽ đắt hơn), yêu cầu số lượng quả cụ thể trên nải nếu có.
Nhanh tay, số lượng có hạn, dự là tết năm nay sẽ khan hiếm chuối, giá sẽ biến động không ít - mọi người tham khảo tin tức là biết .
Liên hệ với mình: Vân 0967666756
Địa chỉ: số 13 Khương Trung - Thanh Xuân - Hà Nội

Thông tin: Bán web bongbongtrangtri.net đã SEO hàng chục từ khóa

Posted: 29 Jan 2015 06:58 AM PST

Bán web bongbongtrangtri.net đã SEO hàng chục từ khóa (liên hệ để lấy danh sách từ khóa đã SEO)
Tổng hơn 58 từ khóa và có 38 từ ở page 1 từ top 3 đến top 10, 20 từ ở page 2 chuẩn bị lên page 1.
Giá trọn gói từ nay đến 15/02 là 8,000,000 đ, ưu tiên cho khách hàng mua trước.
Tất cả thông tin và sở hữu (tên miền, website, hosting) sẽ chuyển giao hết về cho khách hàng mua web.
Đến năm 02 thì khách chỉ đóng phí duy trì hosting, tên miền. Hoặc sau khi mua khách chuyển qua nơi khác cũng được. Web được bảo hành và hỗ trợ vĩnh viễn tại thietkewebchuyen.com.
Liên hệ:
DT: 0934150770 - 0978106552
Email: hohoanganh205@yahoo.com - hoanganh@thietkewebchuyen.com
Y!H/ SKYPE: hohoanganh205

(Chi phí cho 1 web sở hữu luôn này chỉ bằng 1 tháng thuê mặt bằng kinh doanh, đừng bỏ lỡ cơ hội chỉ có 1 lần này, vì thietkewebchuyen.com chỉ có 1 website cho lĩnh vực này)

Đẹp da với nấm làm sữa chua kefir

Posted: 29 Jan 2015 06:51 AM PST

Không biết các chị/các mẹ đã nghe đến nấm sữa chua Tây Tạng chưa ạ?
Công dụng làm đẹp thì vô đối,lại tốt cho hệ tiêu hóa cho trẻ nữa , chị nào ko tin thử search bác gu gồ xem nhé ^^
Em nuôi bé này từ hồi học cấp 2 cơ, giờ vẫn chung tình với e ấy, chị nào muốn có giống thì a lô e nhé,
nuôi em này muốn ngưng thì cứ cho em vô ngăn đá để mấy năm cũng đc í ^^
em bán 50k/suất đủ nuôi 1 bịch 200ml sữa vinamilk ko đường sau 24h là có sữa chua uống rồi ạ
chị nào qtam liên hệ e nhé: 09345 bảy chín một hai tám :D :D

Cần giúp: chăm soc cho tẻ

Posted: 29 Jan 2015 06:50 AM PST

chào các mẹ , trẻ nhà em được 10 tháng hôm 25 vừa rồi tiêm phòng rồi em cho cháu lên hà nội,hai hôm nay cháu bị sốt ho em cho cháu ra bệnh viện nhi trung ương khám và được kết luận viêm phế quản cấp, và cho thuốc về nhà em cho cháu uống cháu nhà em uống loại nào là chớ loại đấy, và giờ sốt cao , mẹ nào có kinh nghiệm chia sẻ cho em với giờ em phải làm gì để trẻ nhà em không bị nôn và hạ sốt em cam rơn

Hà Nội: Thanh lý máy hút sữa medela 2 bên đã dùng 1 tháng giá 3,2 triệu

Posted: 29 Jan 2015 06:50 AM PST

E thanh lý máy pumb in style đã dùng 1 tháng như hình giá 3,2 triệu, sdt của e: 0975272764(mays e Có viber, zalo, line nha các mẹ)

Hà Nội: Miến rong_ăn Tết các mẹ nhé!

Posted: 29 Jan 2015 06:50 AM PST

Hi các mẹ,

Miến rong hàng chuẩn quê ngoại nhà em đây các mẹ nhé:



Đợt Tết này, em có chuyển về Hải Phòng 20kg miến rong Hà Tây, hàng đặt để biếu các cô bác họ hàng ăn Tết và một vài bác hàng xóm đặt miến đi biếu và trữ ăn Tết. Các cô bác ở dưới đó ăn khen ngon và đặt nhiều nên em quyết định bán thêm trên Hà Nội.

Miến rong nhà em là hàng đặt riêng, miến làm từ củ rong thật, không tẩy, khi nấu ăn có độ dai mà vẫn giòn, để lâu vẫn giữ sợi trong, không bết dính.



Tết chắc sẽ có nhiều món có thể cần đến miến. Và đây cũng có thể là món ăn để các mẹ làm quà biếu Tết.

Các mẹ có nhu cầu miến thì ới em nha. Hàng nhà em đặt để ăn và biếu nên các mẹ cứ yên tâm ạ. Các mẹ có thể order với em qua lamchame hoặc nhắn tin cho em qua số điện thoại của em nhé: 09842.15.1.88

Giá 1kg miến là 55k/kg, mua 2 kg em lấy 100k, mua trên 3kg em sẽ Freeship nội thành Hà Nội ạ. Các mẹ ở khu vực Mỹ Đình, Cầu Giấy, Bưởi, đầu Lạc Long Quân giáp Bưởi em sẽ Free ship nhé.

Nhớ call hoặc nhắn tin cho em: 09842.15.1.88

Cảm ơn các mẹ đã đọc và quan tâm nhé!

Hà Nội: Thanh lý vé tàu tết giường nằm

Posted: 29 Jan 2015 06:48 AM PST

Chào cả nhà.

Mình đã mua được 4 cặp vé giường nằm khứ hồi Hà Nội - Vinh - Hà Nội ăn tết cho cả gia đình 4 người. Tuy nhiên ông xã mình lại mua được vé máy bay nên mình muốn để lại cho những gia đình cần giường nằm, ưu tiên gia đình có trẻ con. Vé mình lấy đại lý 600k/vé, mình sẽ để lại 500k/vé. Bố mẹ nào có nhu cầu thì để lại tin nhắn rồi mình sẽ gọi lại, giờ hành chính mình làm ở Trần Quang Khải nên mọi người có thể lấy vé ở đó.

Cảm ơn cả nhà.

Hà Nội: Pate gan thơm ngon sạch sẽ chất lượng tốt nhận được nhiều ý kiến tốt 120k/kg

Posted: 29 Jan 2015 06:47 AM PST

Chào cả nhà.

Hôm nay em muốn giới thiệu món PATE GAN do nhà em tự làm ạ :)
Nhà em hay tự làm pate ăn và thỉnh thoảng đem tặng họ hàng bạn bè thân quen. Ai cũng khen ngon nên lần này thử kinh doanh xem sao :)

Nhà em xin cam kết chất lượng: tuyệt đối mua đồ sạch sẽ, mới, thơm ngon, đảm bảo chất lượng. Vì nhà em tự làm ăn và còn làm cho người thân quen nữa nên không bao giờ mua đồ cuối chợ hoặc đồ rẻ để làm. Ít nhất là bạn bè ăn xong chưa bị "chạy làng" hehe :))
[/SIZE]
Em xin báo giá thế này ạ:

0,5 kg: 65k
1kg : 120k

Mọi người mua càng nhiều càng được giảm giá nhé.

Vì nhà em mới tập toẹ kinh doanh nên chưa dám làm sẵn nhiều vì chưa có lượng khách ổn định. Nếu ai muốn mua thì ĐẶT TRƯỚC sớm cho em để kịp làm ạ. Đặt trước mọi người sẽ được phục vụ đồ mới tươi ngon ạ

Các bác yên tâm. vì chưa dám làm sẵn nhiều nên hầu như sẽ là Pate mới nhé, không có đồ để lâu hoặc làm trước mấy hôm. Nhà em ngày làm ngày đấy tiêu thụ trong ngày nên mọi người yên tâm.

Nếu ai chưa yên tâm thì có thể qua thẳng nhà em để thử pate ạ. Mọi người phải thật sự hài lòng mới có thể mua phải không ạ :)

Địa chỉ: Phòng 102 Đ10 Tập thể Nam Đồng - Đống Đa - Hà Nội

Liên Hệ:

Tel: 04 38570392 (mọi người gọi thoải mái nhé vì nhà em lúc nào cũng có người sẵn sàng :">)
Mess: 01688.499.710 (mọi người vui lòng NHẮN TIN cho e ạ, nếu gọi thì các bác làm ơn gọi về cố định cho em :)


Em cũng sẽ nhận ship ạ. Phí ship tuỳ độ gần xa ạ, nếu gần em sẽ vô tư free ship mọi người nhé :)

Bất kể góp ý nào em xin tiếp thu ạ. Mong mọi người ủng hộ em.

PATE Ở ẢNH LÀ 0.5 KG MỌI NGƯỜI Ạ

Sau ngày đầu tiên bán hàng, nhà em đã nhận được kha khá phản hồi tốt của mọi người, cả người quen lẫn khách :) Vì vậy nhà em luôn để chất lượng lên đầu

Toàn quốc: Sale 5% cho đồng hồ nữ Jacques Lemans

Posted: 29 Jan 2015 06:47 AM PST

XIN CHÀO TOÀN THỂ CÁC BỐ , CÁC MẸ TRÊN DIỄN ĐÀN lamchame.com !


  • Shop Hàng Xách Tay Đức phục vụ và mang đến các sản phẩm CHÍNH HÃNG, chất lượng tốt của các thương hiệu nổi tiếng trên thế giới đến tay người tiêu dùng Việt Nam với giá cả cạnh tranh. Với hơn 20.000 lượt phục vụ các khách hàng trên TOÀN QUỐC, từ Hà Giang đến mũi Cà Mau, uy tín của shop đã được khẳng định trên thị trường và ngày càng nhận được nhiều sự yêu mến và tin tưởng của khách hàng.



  • Trụ sở chính tại Heidelberg, Đức. Điện thoại liên hệ duy nhất giao nhận hàng tại Hà Nội, Việt Nam 0909 82 8686 Nguyễn Lê Hoa. Thời gian làm việc: 7g sáng đến 7g tối giờ Việt Nam.



  • Địa điểm giao nhận hàng :

- Ngoài giờ hành chính: Số nhà 18, ngõ 8, đường 800A, Nghĩa Đô, Cầu Giấy, Hà Nội(rẽ vào ngõ 118 Nguyễn Khánh Toàn, cạnh Lotteria (có trường Trung học Cầu Giấy, đi thẳng đến khách sạn SEN2, rẽ trái đi đến cuối ngõ, nhà có 2 trụ cổng granit và mái kính, số nhà 18
- Trong giờ hành chính: tầng 17 Tòa nhà Vinaconex, Số 34 Láng Hạ, Đống Đa, Hà Nội.

- Chúng tôi tiếp tục mở rộng khai thác thêm thị trường Châu Âu, Mỹ và Nhật Bản nhằm mục tiêu mở rộng chủng loại sản phẩm, phong phú thêm mặt hàng cho khách hàng lựa chọn. Chúng tôi cam kết chỉ mang đến cho khách hàng các sản phẩm CHÍNH HÃNG. Tuyệt đối không phân phối các hàng giả, hàng nhái.


  • CHINH PHỤC KHÁCH HÀNG BẰNG CHẤT LƯỢNG SẢN PHẨM. GIỮ CHÂN KHÁCH HÀNG BẰNG DỊCH VỤ SAU BÁN HÀNG. Sự hài lòng của Quý khách là NHIỆM VỤ của chúng tôi.



  • Các khách hàng đặt hàng trên Facebook : Bonghong Phale hoặc liên hệ trực tiếp tới sđt : 0909 82 8686 vui lòng xem kỹ sản phẩm trước khi ra quyết định đặt hàng, Quý khách xem kỹ các Ghi chú của shop trước khi đặt hàng, đó là quyền lợi của khách hàng tránh việc hiểu lầm đôi bên.

​
TÊN SẢN PHẨM
 GIỚI THIỆU SẢN PHẨM
 SALE
Đồng hồ nữ Jacques Lemans Đồng hồ nữ Jacques Lemans, màu sắc thời trang, chế tạo bằng đá thạch anh và kính khoáng sản. Đường kính 31mm. Bảo hành toàn cầu theo tiêu chuẩn nhà sản xuất. Giá sale: 2580k.

 5%


Hà Nội: Cần mua gấp tủ gỗ 1m2 hoặc 1m. Dưới 1 triệu là ok.

Posted: 29 Jan 2015 06:41 AM PST

Cần mua tủ gỗ thịt hoặc gỗ ép, có gương bên trong càng tốt. Lh: 0989089985

Hà Nội: Cầu giấy: cần mua thùng xốp trồng rau

Posted: 29 Jan 2015 06:40 AM PST

như tiêu đề:
Có mẹ nào mạn CẦU GIẤY thanh lý thùng xốp trồng rau k?
m muốn mua mấy cái to để trồng rau
đt;01.238.238.001
tks!

Khác: 7 yếu tố kiến thai nhi chậm tăng cân

Posted: 29 Jan 2015 06:39 AM PST

Chiều cao của mẹ, chức năng của nhau thai hoặc chính sức khỏe của bé… sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến cân nặng thai nhi.

Trọng lượng của thai nhi có lẽ là vấn đề đáng được quan tâm nhất trong thai kỳ đặc biệt là từ quý 2 trở đi. Đây cũng là một chỉ số quan trọng để khẳng định em bé có phát triển tốt trong bụng mẹ hay không. Và cũng từ đó người mẹ sẽ biết mình cần bổ sung thêm những dưỡng chất gì. Tuy nhiên, ngoài yếu tố dinh dưỡng, còn rất nhiều yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến sự tăng trưởng cân nặng của thai nhi.


Dưới đây là 8 nguyên nhân khiến thai nhi chậm tăng cân hơn những em bé khác:

Chiều cao người mẹ

Những bà mẹ thấp bé, gầy gò có nguy cơ sinh con nhẹ cân cao hơn nhóm bà mẹ còn lại. Chiều cao quá khiêm tốn cũng là nguyên nhân khiến mẹ khó đẻ do khung chậu hẹp, tai biến khi sinh nở cũng gia tăng.

Chức năng của nhau thai

Nhau thai kém phát triển sẽ ảnh hưởng nhiều đến sự phát triển của thai nhi. Nhau thai có ảnh hưởng rất nhiều tới bào thai vì nó kiểm soát quá trình vận chuyển hormone và những dưỡng chất thiết yếu khác cho bào thai. Bánh nhau nhỏ đi làm cho quá trình vận chuyển ấy cùng các sản phẩm chuyển hóa ở bào thai bị giảm, thai nhi không hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng từ mẹ nên ảnh hưởng tới sự phát triển, dẫn đến còi cọc.

Các chức năng ở rốn

Dây rốn giữ chức năng quan trọng giúp vận chuyển máu và các chất dinh dưỡng đến thai nhi. Nếu dây rốn gặp bất cứ vấn đề gì chẳng hạn như hiện tượng tụ máu, xoắn dây rốn, sa dây rốn… sẽ ảnh hưởng đến việc cung cấp máu, cũng như ảnh hưởng đến cân nặng của thai nhi.

Mẹ bị tăng huyết áp

Trong thai kỳ nếu mẹ bị nhiễm độc thai nghén hoặc tăng huyết áp sẽ ảnh hưởng đến việc cung cấp máu và dinh dưỡng đến với thai nhi và đương nhiên sẽ bị chậm tăng cân.

Thai nhi bị dị tật bẩm sinh

Cân nặng của thai nhi phụ thuộc vào các yếu tố như chu vi vòng đầu, chu vi vòng bụng và chiều dài xương đùi, vì vậy nếu thai nhi trong bụng mẹ gặp bất cứ dị tật gì ảnh hưởng đến các bộ phận này cũng sẽ ảnh hưởng đến kết quả cân nặng.

Số lượng thai nhi trong bụng mẹ

Tử cung của mẹ có hạn vì vậy nếu mẹ mang song thai hoặc đa thai sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của bé và đương nhiên cân nặng của các bé cũng sẽ nhỏ hơn so với mẹ mang đơn thai.

Các thiết bị đo đạc

Kết quả cân nặng của thai nhi còn phụ thuộc vào các thiết bị đo đạc tại phòng khám thai. Nếu những thiết bị này cho kết quả không chính xác hoặc bác sĩ thao tác với sai số cao thì cũng cho ra một kết quả cân nặng thai nhi không đúng với thực tế. Vì vậy mẹ bầu nên chọn những bệnh viện, phòng khám có máy móc hiện đại để khám thai để có kết quả chuẩn xác nhất.

Theo meyeucon

Công dụng của nấm sữa chua Tây Tạng kefir

Posted: 29 Jan 2015 06:37 AM PST

( số điện thoại em: không chín ba bốn năm bảy chín một hai tám, em bán 50k ạ)
1/ Nguồn gốc Nấm vi sinh KEFIR (còn gọi là Nấm Tây Tạng)
Sự xuất hiện của con nấm Kefir ở Việt nam là do các bác tướng tá bên quân đội nhà mình đi sang Ấn Độ, nhìn thấy dân Tây Tạng họ nuôi và sử dụng con nấm này nên tò mò hỏi han ra thì biết được công dụng của nó. Các bác ta học cách nuôi rồi xin con giống đem về bằng máy bay quân sự của các bác ấy. Đem về Việt Nam rồi thì các bác nhờ ngay các nhà nghiên cứu khoa học phân tích, và kết quả là có hẳn một bài báo do một giáo sư y khoa viết về công dụng của loại nấm này
Từ đó con nấm Kefir được truyền tay hết nhà này đến nhà khác và đã giúp cho rất nhiều người khỏi bệnh và khỏe mạnh. Nhưng đến giờ chỉ còn rất ít nhà duy trì được vệc nuôi giữ con nấm Kefir.
Con nấm này hình dạng như cái bỏng nẻ gạo mà vẫn hay để cúng ấy, mềm, màu trắng suốt và thơm ngầy ngậy (ảnh nó đây bà con nghía nhé)
Ban có thể dùng sữa nấm Kefir bôi da hoặc mat xa toàn thân, hoặc dùng như sữa tắm để tắm. Bạn đắp sữa khoảng 15-30" tùy loại da của bạn. Nếu da bạn dầu thì ko nên đắp lâu. Bạn có thể đắp trước khi đi ngủ, dùng như kem dưỡng ban đêm.
Tác dụng: Chống lão hóa da, giúp lành sẹo vì nấm Kefir có sinh sản chất trụ sinh, da mịn và trắng dần lên theo từng ngày sử dụng.
2. TÁC DỤNG DINH DƯỠNG CỦA NẤM KEFIR
Trị liệu bằng sữa nấm Kefir:
- Bệnh tim, tuần hoàn máu, xơ cứng động mạch , thiếu máu , bệnh hô hấp, phổi hen xuyễn . Làm tan sạn trong thận và mật .đường tiểu tiện . Lở loét bao tử , lao ruột và thập nhị tràng(2 tháng ) ,tiêu chảy , táo bón .
- Trị mọi trường hợp lỡ loét .
- Ngừa và trị bệnh huyết áp cao. Làm tan mỡ trong máu , ngăn chận sự tập trung của tế bào mỡ đặc biệt ở vùng bụng của người lớn . Nhờ đó giữ được sự cân xứng , tránh mập phệ .
- Ngăn chặn sự bành trướng các tế bào lão hoá , nhờ đó kéo dài được tuổi thọ .
- Thần kinh rối loạn , mất ngủ, kém ăn , chán nản ,buồn bã .
- Làm cân bằng lượng đường lactose trong máu , nhờ đó trị được bệnh tiểu đường .
- Mật ,yếu gan, Đau gan vàng da .
- Trị thận suy. Làm tái tạo tế bào tóc, nhờ đó trị được bệnh rụng tóc , giúp tóc mọc nhiều và đen hơn .
- Ung thư nội tạng, phổi, gan, thận, mật , ruột, bao tử,máu ngứa và bệnh ngoài da, trong uống ngoài thoa ( rửa sạch và bôi rửa nhiều lần ) .
- Có đầy đủ chất bổ cho cơ thể .
Nuôi một dúm chừng bốn đầu ngón tay, mỗi ngày nó lại sinh sôi ra thêm một ít. Với thời tiết nóng thì 2 ngày nấm sẽ tăng gấp đôi. Chính vì vậy con nấm này không có ai bán cả, chỉ có nhà nào kiên trì nuôi giữ nó thì mới còn được. Nếu quên hoặc chán thì nó sẽ chết ngay sau 2 ngày bởi vì nó là một loại thực vật sống, cần không khí để thở và cần sữa tươi để ăn. Nếu các bạn để vào tủ lạnh thì nấm có thể sống đến 1 tuần. Nếu nấm bắt đầu chuyển mầu thì hãy cho nấm ăn ngay vì đó là dấu hiệu nấm sắp chết.
Mỗi ngày chỉ tốn 1 túi sữa tươi 6200 + 1 thìa đường và 5 phút để thực hiện.
3/ CÔNG DỤNG, CÁCH NUÔI VÀ BẢO QUẢN NẤM SỮA TÂY TẠNG (NẤM KEFIR)
Nấm sữa Tây Tạng là một sinh vật sống, ăn sữa tươi và sản sinh ra một loại men rất có lợi cho cơ thể. Sữa nấm có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể, phục hồi những chức năng bị yếu. Bản thân sữa nấm không làm cho người ăn béo lên, mà nó chỉ làm tăng sức đề kháng của cơ thể, giúp cho cơ thể chống lại được những bệnh tật xâm nhập, từ đó sẽ ăn uống ngon miệng và ngủ tốt. Cụ thể những loại bệnh như bệnh về đường tiêu hóa, tim mạch, huyết áp, xương khớp… nếu ăn sữa nấm trong thời gian dài thì sẽ khắc phục cơ bản, thậm chí có thể hoàn toàn khỏi bệnh.
Nấm sữa Tây Tạng đặc biệt tốt đối với người già, trẻ nhỏ, phụ nữ có thai và người bị bệnh, ngoài ra người khỏe mạnh vẫn có thể dùng nấm sữa như một loại thức ăn rất ngon miệng và làm cho cơ thể luôn khỏe mạnh, đối với phụ nữ còn có tác dụng làm da dẻ mịn màng và hồng hào.
Cách nuôi và bảo quản
1. Dụng cụ để nuôi và lọc sữa:
1 lọ nhựa không nắp
1 rá nhựa mắt nhỏ
1 thìa nhựa
1 miếng vải màn sạch
Sữa tươi không đường loại túi 200gr
Lưu ý: Con nấm rất kỵ với kim loại nên tất cả đồ dùng để ngâm và lọc sữa phải là đồ nhựa hoặc thủy tinh, sứ…Nếu dùng đồ kim loại thì con nấm sẽ bị chết.
2. Cách nuôi và lọc sữa:
Cho con nấm vào lọ nhựa sạch, đổ 1 túi sữa tươi không đường vào ngâm, lấy miếng vải màn đậy lên miệng lọ, dùng dây chun cột lại để tránh bụi và côn trùng có hại bay vào.
Để lọ nấm sữa ở nơi thoáng mát, nhiệt độ trung bình. Nấm sữa bảo quản tốt thì sau khi ngâm sẽ sánh đặc, có màu trắng ngà, hoặc có thể đóng 1 lớp váng màu vàng nhạt trên bề mặt, nhưng mùi vẫn thơm ngậy.
Sau 24 tiếng, đem lọ nấm sữa ra đổ qua rá nhựa cho sữa chảy qua rá lọc xuống 1 cái bát hứng bên dưới. Dùng thìa nhựa đảo nhẹ cho sữa chảy hết xuống. Phần sữa chảy xuống dưới chính là sản phẩm của nấm sữa, đem sữa đó pha thêm đường tùy theo khẩu vị để ăn cho ngon miệng. Mùi vị của sữa nấm thơm và ngậy như sữa chua.
Phần con nấm còn lại trên rá lọc dùng nước đun sôi để nguội rửa sạch và lại cho vào lọ nhựa (đã được rửa sạch) và tiếp tục quá trình nuôi như trước.
Lưu ý : mỗi ngày phải lọc sữa một lần vì con nấm chỉ ăn chỗ sữa ngâm đó trong vòng 24 tiếng là hết. Nếu để quên không lọc thì nấm sẽ bị chết.
Những điều kì diệu về nấm sữa chua Kefir Tây Tạng( Nấm tuyết)
Được cập nhật vào lúc vào Thứ Ba
Khi còn là sinh viên đại học, chắc chắn mỗi anh chị và các bạn đều đã từng uống kefir. Có người thích bởi mùi thơm dịu, vị béo nhẹ nhàng, cũng có người không thích lắm vì nó hơi chua. Bạn Nguyễn Thị Lệ Hà, cựu du học sinh trường Thực Phẩm Odessa giới thiệu với mọi người về công dụng của món sữa này cũng như cách chế biến để có sản phẩm như ý.
Khi còn là sinh viên đại học, chắc chắn mỗi anh chị và các bạn đều đã từng uống kefir. Có người thích bởi mùi thơm dịu, vị béo nhẹ nhàng, cũng có người không thích lắm vì nó hơi chua. Bài viết này "dụ" các thực khách "chiếu cố" đến thức uống này vì những lợi ích sức khỏe trên cả tuyệt vời của nó. (Cũng phải nói thêm rằng, nếu cho chút xíu đường thì kefir sẽ ngon vô cùng)
Sữa Kefir (Кефир) tuy là một sản phẩm sữa chua mới nhưng là một trong những sản phẩm sữa lên men truyền thống lâu đời nhất.
Khác với sữa chua thông thường, Kefir là sản phẩm vừa lên men lactic nhờ nhóm vi khuẩn lactic ưa ấm, vừa lên men r*** nhờ nấm men. Sản phẩm từ lâu đã được biết đến như một loại thuốc thiên nhiên với nhiều dược tính được minh chứng qua quá trình sử dụng ở nhiều vùng trên thế giới, nó giúp tăng cường khả năng miễn dịch, giảm căng thẳng thần kinh, làm tan sạn mật, sạn thận, điều hoà huyết áp, làm ngưng sự tăng trưởng của tế bào ung thư và những lợi ích sức khoẻ khác mà cho đến nay vẫn còn được xem là những điều bí mât. Công dụng của kefir như sau:
1/ Kefir là thức uống bổ dưỡng và cân bằng, phù hợp với mọi người, rất tốt cho sức khoẻ và có thể chữa được nhiều bệnh:
Tiêu hoá:
Sử dụng kefir thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa sự sa sút của đường ruột, tăng khả năng tiêu hoá, giảm bớt sự đầy hơi, làm hệ tiêu hoá khoẻ mạnh hơn và trị bệnh rối loạn tiêu hoá, tiêu chảy, loét dạ dày….
+/ Kefir có nhiều vitamin, khoáng, axit amin, hệ protein hoàn hảo đã bị thuỷ phân một phần nên rất dễ tiêu hoá..
+/ Kefir bổ sung vi khuẩn có lợi cho ruột non. Khi con người còn nhỏ, đường ruột hoàn toàn vô trùng. Sau đó, con người tiếp nhận sữa mẹ, đưa vào đường ruột một lượng vi khuẩn probiotic (có khả năng kháng khuẩn). Uống kefir cũng có tác dụng tương tự. Kefir có thể được dùng như sữa mẹ vì dễ tiêu hoá hơn sữa tươi và sữa bột.
+/ Kefir ngăn chặn sự phát triển của nấm Candida . Thường nấm phát triển bắt nguồn từ việc dùng thuốc kháng sinh ( thuốc kháng sinh giết chết vi khuẩn có lợi nhưng không giết được nấm men và nấm mốc trong đường ruột). Sự phát triển của nấm Candida có thể tạo nhiều lỗ trong ruột, gây rò rỉ hệ miễn dịch trong ruột non, các phân tử protein của thức ăn và độc tố của nấm có thể thấm vào cơ thể. Những phân tử này dừng lại ở bất kì vị trí nào trong cơ thể như: xoang, não, túi mật, mạch máu, tim , khớp….làm đau và gây bệnh ở đó. Phương pháp điều trị: gồm probiotics , chất chống nấm tốt với thức ăn không đường và ngũ cốc. Probiotic tốt nhất là kefir làm ở nhà, nên dùng sữa dê thô để làm kefir vì nó có chứa lượng lớn axit caprylic, caproic có hiệu quả trong việc chống nấm.
Rối loạn thần kinh:
Kefir có nhiều Mg,Ca ( khoáng tốt cho hệ thần kinh) trytophan , giúp làm dịu thần kinh, phục hồi sức khoẻ trở lại, không còn mất ngủ, giảm suy nhược, ăn ngon miệng (dùng 1lít/ngày)
Khả năng miễn dịch:
Kefir giúp tăng khả năng miễn dịch, chống lại các bệnh virut rất hữu hiệu, giúp chịu đựng cả các bệnh ung thư, AIDS, bệnh mụn giộp, hội chứng mệt mỏi kinh niên….
Nguyên nhân: Kefir làm tăng sự tiết ra chất interferon-beta trong tế bào.Đó là một glycoprotein có khả năng chống lại sự tấn công của virus. Tác nhân hoạt động trong kefir là Sphingomyclen {SpM}.Đây là một hỗn hợp bốn loại phân tử SpMs :các axit béo có 21C, 22C, 23C, 24C.Sữa lên men SpM làm tăng sự tiết interferon 14 lần, trong khi ở những nguồn khác chỉ tăng 2-3 lần.
Duy trì, phát triển, năng lượng:
Kefir chứa nhiều Photpho (chất khoáng nhiều thứ 2 trong cơ thể), giúp cơ thể sử dụng gluxit, chất béo, protein cho các chức năng duy trì, phát triển, năng lượng.
Chống rối loạn da, kéo dài tuổi thọ, tăng năng lượng :
Kefir chứa nhiều vitamin B12, B1, K, biotin ( giúp hấp thụ những vitamin B khác như axit Folic, B3, B12 ).
Ngoài ra, kefir còn có tác dụng trị một số bệnh khác như: bệnh thiếu máu, chứng sưng mật, huyết áp cao, viêm gan…
b. Nước sữa kefir (kefir whey):
•Sản xuất mỹ phẩm :kem chống nắng, sữa tắm, sữa rửa mặt, thuốc dưỡng tóc,mặt nạ dưỡng da….
•Trị chứng mất ngủ.
•Dùng để nấu mì ống, nướng bánh mì….
c. Khối giống Kefir (kefir grain):
Khối giống kefir nếu được ăn đúng cách sẽ giúp trị bệnh ung thư dạ dày do nó chứa các vi khuẩn có lợi cho dạ dày.
Cách dùng:
Có thể dùng dạng khô (dùng như viên thuốc) trước bữa ăn sáng 30 phút .
Cho vào kefir thành phẩm ,các sản phẩm chế biến từ sữa hay nước trái cây…
Cách làm Kefir:
Chuẩn bị:
•Một ít nấm kefir và sữa tươi
•Dụng cụ để nuôi và lọc sữa:
1 lọ nhựa/thuỷ tinh không nắp
1 rá nhựa mắt nhỏ
1 miếng vải màn sạch
Lưu ý:
Con nấm rất kỵ với kim loại nên tất cả đồ dùng để ngâm và lọc sữa phải là đồ nhựa hoặc thủy tinh, sứ...Nếu dùng đồ kim loại thì con nấm sẽ bị chết.
Tuyệt đối không rửa con nấm bằng nước nóng hoặc ngâm trong sữa nóng thì con nấm sẽ bị chết!
•Cách nuôi và lọc sữa:
- Cho con nấm vào lọ thuỷ tinh sạch, đổ sữa vào ngâm, lấy miếng vải màn đậy lên miệng lọ, dùng dây thun cột lại để tránh bụi và côn trùng có hại bay vào.
- Để lọ nấm sữa ở nơi thoáng mát, nhiệt độ trung bình 23-25oC
Tuy nhiên nếu nhiệt độ vào mùa hè cao hơn vào khoảng 29-30oC nấm vẫn sống nhưng nhanh lên men hơn, (có thể ngâm cả bình sữa và nấm kefir vào chậu nước cho mát). Nấm sữa bảo quản tốt thì sau khi ngâm sẽ sánh đặc, có màu trắng ngà, hoặc có thể đóng 1 lớp váng màu vàng nhạt trên bề mặt, nhưng mùi vẫn thơm ngậy.
- Sau 24 tiếng, đem lọ nấm sữa ra đổ qua rá nhựa cho sữa chảy qua rá lọc xuống 1 cái bát hứng bên dưới. Dùng thìa nhựa đảo nhẹ cho sữa chảy hết xuống. Phần sữa chảy xuống dưới chính là sản phẩm của nấm sữa, đem sữa đó pha thêm đường tùy theo khẩu vị để uống cho ngon miệng. Mùi vị của sữa nấm thơm và ngậy như sữa chua. Phần con nấm còn lại trên rá lọc dùng nước đun sôi để nguội rửa sạch và lại cho vào lọ nhựa/thuỷ tinh (đã được rửa sạch) và tiếp tục quá trình nuôi như trước.
-Để kefir trong tủ lạnh trước khi uống, việc bảo quản này không chỉ có tác dụng làm chậm quá trình lên men mà còn ổn định mùi cho sản phẩm, kefir sẽ thơm ngon hơn nhiều
Lưu ý:
Mỗi ngày phải lọc sữa một lần vì con nấm chỉ ăn chỗ sữa ngâm đó trong vòng 24 tiếng là hết. Nếu để quên không lọc thì nấm sẽ bị chết. Khi không muốn nuôi kefir nữa thì chỉ cần rửa sạch nấm và ngâm trong nước lọc, giữ mát trong tủ lạnh.